forma w

Russel forma git podlany jestes ale rozumiem ze ta przedswiateczna dieta w granichach 7000kcal robi swoje

[...] - dla poprawienia samopoczucia:P Newcastle - Fulham 1 (jak wyżej) Nurnberg - Bayern 2 (bo to Bayern) Lyon - Monaco 1 (Lyon gospodarz i z Carew w ataku, Monaco cieniuje) Psg - Strasbourg 1 (dobra forma PSG no i gospodarz) Betis - Osasuna 1 (Bets u siebie zawsze groźny) Milan - Siena 1 (Milan i wszystko jasne) KURS: 13.20 Stawka 5PLN = 59.40 PLN

http://img248.imageshack.us/img248/4975/busdrift2np4.jpg Moja forma! Prze kozak jestem nie? Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-04-04 23:55:02

leandro dobra forma masz jakies foty bardziej obrazujace sylwetke?? Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-04-08 18:07:35

6. Aktualna forma Teraz tak jest to bardzo ważna uwaga, gdyż poprzednie foty na początku cyklu były robione bardzo dobry APARATEM CYFROWYM, który pożyczyłem od mojej kuzynki i niestety teraz nie miałem. Aktualne zdjęcia robiłem zwykłym, już wykorzystanym, przez 2 lata aparatem w telefonie SE K700i i jakość jest okropna. To porównanie jest [...]

no co forma musi być Growth factor dobry jest też sobie zamówiłem, zamiast PW jednak Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-01-12 14:35:04

A mi wlasnie panowie forma wraca W niedziele łądnie robilem wspiecia na palce na wolnej sztandze 160kg x 12, a dzisiaj siady do krzesełka 40cm 122,5kg x 8 Mam nawet gdzies fote uda, moim zdaniem niezle sie prezentuje, dam pozniej

PSV 2 - 2 Alkmaar Choć formą rywal w tym sezonie nie zachwycał to myślę, że remis należy uznać jako dobry wynik

no ten koles twoj wysoki poziom sportowy ma to tez inaczej odczuwa takie rzeczy w sensie ze ty jak z forma teraz srednio to mozesz mniej zadowolony byc ale jak tam taniej masz z racji pracy to szamaj;)

forma na razie średnio idzie, bo nie ćwiczyłam z 3-4 tyg przez zaliczenia i sesje, z której wyniki mam dzisiaj o 22 a w piątek o 10 poprawe -.-

Jesli wszyscy beda na 100% przygotowani: 1. Heath 2. Dexter 3. Freeman 4. Dennis James/Wolf/Badell 5. Dennis James/Wolf/Badell 6. Dennis James/Wolf/Badell Chcialbym zeby DJ byl wysoko, moze w koncu trafi z forma i bedzie przygotowany w 100% bo chyba nigdy jeszzce nie byl w top formie? Nawet 2003 to nie bylo wszystko na co jego stac, tak mysle..

Witam witam i o zdrowie pytam :) Jak forma panowie ? %-) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-20 12:30:28

[...] mocniejszych. Kreatynę dobrze dawkujesz (chodzi mi o porę przyjmowania), tylko ze na redukcji polecał bym Ci zakup magna Power Olimpa, naukowo udowodniono ze jest to jedyna forma która faktycznie działa lepiej od monowodzianu kreatyny (monohydrat), jak również nie podchodzimy wodą. Po posiłku po aerobach jemy już zwykły posiłek, a wszystkie [...]

siemka Akop jak tam forma? na co Ty sie w koncu szykujesz? i w jakiej federacji?pozdro

Cześć Akop! Powiele pytanie, jak tam forma? Pisałeś w MD, że masz zamiar zniknąć ze sceny na jakiś czas, czy zmieniłeś zdanie? Jakie masz plany na najbliższą przyszłość? I kiedy wychodzi książka bo uwielbiam Twoją rubrykę w MD która za każdym razem zawiera cenne informacje. Pozdrawiam i trzymam kciuki!

Dieta jaką mam na stronie to tylko przykładowa :) nawet teraz stosuje zupełnie inną :) Jeżeli chodzi o ten okres masowy, to był on podobny do potrzebnych. Na sezonie startowym trzymam zawsze „czystą” dietę, lecz po za pozwalam na różne (zbędne) dodatki które są mocno kcal. Po prostu na masie do diety dodaje sobie „puste kcal” które też mi [...]

[...] ok., dziękuje ze pytasz :) po nieudanym sezonie przestudiowałem swoje błędy i powoli się szykuje na rok 2013. Nie jestem pewien czy wiosna czy jesień, wyjdę jak będzie dobra forma. Ale z pewnością w roku 2013. Teraz staram się pracować nad swoimi słabymi stronami, czyli dół pleców, triceps i klatka. Na razie wszystko idzie planowo, staram się [...]

forma rośnie w oczach

na olimpiade w polsce zdążysz z formą siwy akurat

Mialem na mysli ogolnie ze w spam postach... Ale nie wazne, jak forma przde juwenaliami?